life is a beautiful ride

Tag: bratislava (page 2 of 2)

RC&P MTB Uphill (2016)

Exceptand maratonul din iarna (Stupava Winter Trophy MTB) pot spune ca RC&P MTB Uphill este concursul care deschide in fiecare an sezonul competitional aici in zona. E un concurs de contratimp pentru mountainbikeri (chiar daca anul asta s-au strecurat si doi ciclisti pe biciclete CX) care se desfasoara in padurea de pe dealul din Bratislava.

Acelasi traseu scurt dar criminal este incercat de concurenti in fiecare an. Este o urcare pe un drum forestier din padure lung de ~2.5km cu o diferenta de nivel de 260m. Nu pare mult dar are 2-3 pante foarte abrupte care pur si simplu iti ridica ritmul cardiac la maxim.

Traseul de mai sus contine segmentul de concurs, drumul de acasa/pana acasa, si “incalzirea”. Am pus incalzirea intre ghilimele pentru ca la cele doar 2 grade C de afara m-am straduit cat am putut sa nu inghet, deci nu poate fi vorba de o incalzire pentru concurs.

M-am straduit cat am putut dar tot n-am reusit sa-mi depasesc timpul de anul trecut. Am terminat pe 9 din 22 in categorie, la 2 minute in spatele locului 1. N-au fost prea multi participanti din cauza ploii si a frigului de afara. Pe o astfel de vreme doar nebunii se inghesuie la linia de start asa ca ar trebui sa fiu satisfacut ca sunt pe locul 9 din cei 22 de nebuni 🙂

Musai sa intensific antrenamentele pentru a nu ramane dezamagit si la finalul concursurilor care ma asteapta in acest sezon.

KaktusBike Bratislavský MTB Maratón (2015)

Cu roata spate descentrata, cu un joc destul de mare in butuc si cu o durere cumplita de genunchi m-am aliniat la startul turei de 40km a Kaktus Bike Bratislavský MTB maratón. Am plecat de acasa pe bicicleta, complet echipat, pentru a ma asigura de o incalzire suficient de buna si pentru a putea bea o bere rece la final (ceea ce nu s-a intamplat).

A fost foarte cald iar zonele neimpadurite prin care au trecut m-au stors de apa facand bidonul de 750ml sa fie prea mic pentru nevoia prea mare de lichide. Asa s-a facut ca la al doilea punct de alimentare n-am rezistat tentatiei de a pierde 10-15 secunde si am rugat fetele sa-mi umple bidonul cu isotonic in timp ce eu am golit doua pahare cu apa asa, pe repede inainte.

Traseul a fost putin modificat fata de anul trecut organizatorii facandu-l mai lung si putin mai greu adaugand cateva urcari foarte abrupte de care am avut parte exact cand credeam ca ma pot odihni putin. Am reusit (miracol) sa stau pe bicicleta pe toata lungimea urcarilor castigand astfel destul de mult timp. Parte din acest timp l-am pierdut cand pe una dintre ultimele coborari lungi am facut cunostiinta cu boschetii de pe margine la vreo 35-40km/h. Am scapat doar cu cateva zgarieturi si cu o mancarime de piele (din cauza mixului praf/transpiratie) pentru tot restul traseului.

Am reusit sa termin concursul pe locul 13 (fata de anul trecut pe 23), o pozitie fiind castigata cu doar 10m inainte de finish pe ultima linie dreapta. Am reusit sa sprintez si sa-l depasesc pe concurentul din fata mea atingand o viteza de 42km/h in linie dreapta, pe mtb. O motivatie in plus am avut si datorita tricoului facut de nevasta la cerea mea. Putin cam patriotic dar sunt multumit de rezultat. Tricoul arata bine si este foarte confortabil.

Urmeaza o perioada cu ture lungi si grele prin padurea din zona, o pregatire pentru Salzkammergut.

RC&P MTB Uphill (2015)

Ce alt mod mai bun de a scoate tot romul din organism decat un concurs de contratimp in urcare pe deal? Am participat Sambata aceasta pentru a doua oara la RC&P MTB Uphill, un concurs de contratimp in urcare pe dealul din Bratislava.

Fara prea multa pregatire si inca cu gust de rom in cerul gurii am reusit sa termin concursul intr-un timp mai scurt cu 4 secunde decat cel de anul trecut. Am terminat cei 2.5km cu 260m diferenta de nivel pozitiva in 13 minute si 3 secunde clasandu-ma astfel pe pozitia a 7a.

Am avut parte de o zi splendida de vara cu temperaturi de 25grade asa ca imediat dupa concurs am pornit intr-o tura lunga de 42km. A fost un concurs scurt, greu dar frumos. Astept cu interes si urmatoarele editii.

Slovak Winter MTB Maraton (2015)

Primul concurs de MTB din 2015 s-a desfasurat aproape de casa, undeva pe culmile impadurite din Bratislava. Si acum, la fel ca anul trecut, am avut parte doar de noroi, zapada topindu-se toata cu o saptamana in urma. La start s-au aliniat peste 350 de persoane (asa s-au laudat organizatorii) dornice de aventura. In ciuda avertismentelor meteo de ploaie, am avut norocul ca aceasta sa ne ocoleasca intreaga zi; dar daca de ploaie am scapat nu acelasi lucru pot sa-l spun si de noroiul moale si lipicios prin care am fost nevoiti sa ne balacim.

Anul acesta m-am pozitionat la linia de start ceva mai in fata pentru a evita inghesuiala ce s-a format pe primele urcari inguste prin padure. Chiar daca am fost depasit de mai multi biciclisti am reusit totusi sa stau in fata celor care au facut push bike inca din primii cativa zeci de metri din concurs. Am urcat primele pante destul de usor fara a forta prea mult. Am incercat sa pastrez cat mai multa energie pentru pantele lungi si mai putin abrupte unde aveam sanse mai mari sa depasesc. Am ramas surprins cand aflat pe la jumatatea traseului am constatat ca am depasit destul de multi biciclisti buni, cu rezultate notabile in alte concursuri. Si inca ma simteam bine, nu foarte obosit dar imi era totusi greu sa respir aerul rece de afara. Aveam nevoie de mai mult oxigen in muschi si nu reuseam sa-l inspir fara sa am doara gatul.

In a doua jumatate a traseului m-am luptat cu noroiul moale si lipicios facand mai multe drift-uri prin curbe decat as fi vrut. Tot de pe la jumatatea traseului am stat intr-un grup de 4-5 biciclisti pana la final. S-a intamplat asa la aproape toate concursurile la care am participat. Daca la inceput spatiile se raresc considerabil, de pe la jumatatea traseului se formeaza grupuri mici care de cele mai multe ori raman compacte pana aproape de final. Asa s-a intamplat si aici. Pe final a mai existat un sprint pe care nu aveam cum sa-l castig cu bicicleta din dotare. Am o bicicleta excelenta dar deloc sprintena asa ca tot ce pot sa fac e sa fortez pe urcari si coborari lasand portiunile plate pentru fanii 29″.

Am reusit sa termin concursul intr-un timp mai scurt cu 11 minute decat cel de anul trecut, tinta fiind de 10 minute. Am terminat pe locul 22 dar cel mai important e ca m-am simtit bine pe intreaga durata a concursului si m-am bucurat de atmosfera creata in jurul acestuia. Traseu fain, organizare impecabila si o gramada de oameni plini de noroi impartasind aceeasi pasiune: biciclatul. Nimic de reprosat.

Nu consider acest concurs ca un inceput de sezon pentru ca pana prin aprilie nu prea mai sunt altele dar e un bun prilej de a forta putin si de a te motiva sa te antrenezi si pe timpul iernii. Acum nu-mi ramane decat sa ma bucur de pedalat intr-un ritm lejer pana in primavara. Vremea de afara oricum nu te imbie la altceva.

Kellys Green Bike Tour (2014)

Pentru a se pastra moda organizarii unui concurs de ciclism de catre magazinele de biciclete din Bratislava, GreenBike in colaborare cu Kellys Bicycles au organizat a nustiucata editie a Kellys Green Bike Tour. Cu doua trasee puse la dispozitia participantilor, cu o organizare buna si cu premii pe masura organizatorii au strans la start cateva sute de participanti; asta in conditiile in care vremea nu s-a anuntat a fi buna.

Cu aproximativ 45 de minute inainte de start am pornit in cateva ture de incalzire urmarind totodata si startul celor de la tura lunga. Cu 20 de minute inainte de startul celor de la tura scurta m-am indreptat spre linia de start in ideea de a prinde un loc cat mai in fata. A fost deja prea tarziu pentru ca la start erau deja mai bine de 50-60 de persoane. Mi-am gasit si eu un loc si am asteptat.

Cand s-a facut 10:30 si cronometrul a pornit, o mare de oameni s-au inghesuit pe ingusta poteca din padure. Am dat din coate si fortat putin in ideea de a-i depasi pe cei mai inceti inainte de a incepe urcarea in padure pe cararile inguste pline de pietre. Am reusit sa devansez aproximativ 20 de persoane (eu fiind foarte lent pe asfalt, pe plat) la intrarea pe prima urcare. Aici, in ciuda inghesuielii si a potecilor pline de santuri create de apa, am reusit sa mai devansez vreo 5 persoane si sa-mi caut un grup restrans de biciclisti de care sa ma tin.

S-a mers destul de haotic, cu multe depasiri si schimbari de ritm pe urmatorii 5 km, ceea ce nu m-a ajutat foarte mult. Crezand ca stiu tot traseul am incercat sa-mi dozez energia dar am avut parte de 3 surprize. Trei devieri de la traseul stiut de mine, toate fiind urcari. Am fortat pe fiecare in parte incercand sa-mi pastrez pozitia in clasament.

Odata trecut de mijlocul traseului unde se afla si punctul de alimentare am avut parte de putina coborare. Am pedalat non-stop in incercarea de a mai castiga una-doua pozitii dar n-a fost sa fie. Ghinionul a facut sa ratez una din curbe care nu era semnalizata foarte clar, fiind nevoit sa ma intorc. Acolo am pierdut doua pozitii pe care cu greu le-am recuperat deabia in ultima parte de traseu.

Am terminat traseul pe pozitia 22 (din 168) cu timpul de 1h34min; la 15 minute in spatele locului 1. Traseul a fost scurt dar destul de greu punand la socoteala apa si noroiul prin care m-am chinuit sa trec in anumite locuri dar a fost frumos, si cel mai important e ca distractia nu a lipsit. Acesta a fost concursul cu numarul 9 la care am participat in 2014 si chiar daca toate au fost grele, am reusit cumva sa stau departe de accidentari si probleme tehnice.

KaktusBike Bratislavský MTB Maratón (2014)

Weekendul trecut am participat la inca un concurs “Kaktus Bike Bratislavský MTB maratón” de mountainbike organizat de Kaktus Bike aici in Bratislava. Concursul s-a organizat intr-o zona deloc familiara mie, undeva la marginea orasului in padurile de pe Devinska kobyla (link) dar chiar si asa tot am reusit cea mai buna clasare de pana acum.

M-am inscris inca de acum doua luni la traseul de 34km cu diferenta de nivel 1200m chiar daca initial voiam sa optez pentru traseul lung de 62km cu 2000m diferenta de nivel pozitiva. Pana in prezent am optat de fiecare data pentru trasee intre 30 si 50 de km stiindu-mi limitele. Pe viitor poate reusesc sa trec pragul celor 50km si sa ma arunc in lupta alaturi de ciclisti de cursa lunga. Vorbesc aici despre trasee pe dealuri, prin paduri – adica de concursuri de MTB. Nu pun la socoteala concursul de saptamana viitoare unde o sa duc o lupta continua cu propriile picioare pe o distanta de 117km pentru a incerca sa raman in pluton (dar despre asta intr-un post viitor).

Am participat pentru prima data singur si n-a fost la fel de distractiv. E greu sa te pregatesti, sa te incalzesti, sa mergi la baie avand grija bicicletei sau chiar sa te incurajezi cand esti acolo la concurs printre alte cateva sute de participanti (care habar n-au ca tu nu intelegi o boaba din ce vorbesc ei) singur singurel. Dar am trecut si peste asta. Inainte cu o ora de startul concursului mi-am inceput incalzirea facand ture in zona de start pentru aproximativ 40 de minute. A fost ce-a mai buna incalzire pe care am facut-o inaintea startului unui concurs pana in prezent. Si asta a contat destul de mult in economia primilor 10km din traseu.

La 9:40 m-am oprit din pedalat si mi-am cautat un loc cat mai bun la start. Nu sunt genul de participant care se pune in prima linie si pe urma ii incurca pe toti cei care se chinuie sa-l depaseasca imediat dupa start (asa cum de altfel sunt foarte multi), dar am cautat un loc intre primii 30-40 de participanti – din 200 si ceva cati eram la linia de start.

Am inceput cursa in forta profitand de faptul ca eram deja incalzit. Dupa cateva sute de metri de pedalat pe asfalt am intrat in padure. Pe prima urcare mai serioasa am pierdut cateva minute bune din cauza indivizilor (si individelor) care s-au gandit ca au o sansa in plus daca se pozitioneaza in primele linii la start. O urcare putin mai nervoasa si toti s-au dat jos de pe bicicleta incepand lupta cu aceasta prin noroi alunecos. S-a creat putina agitatie din are am reusit sa ies destul de repede dar am mai pierdut timp incercand sa-mi scutur noroiul de pe SPD-uri care nu voiau nicicum sa mai intre in pedale.

Dupa acea prima urcare s-au format mai multe grupuri de cate 7-8-10 ciclisti si tot ce am facut in urmatorii 15-20km a fost sa ma tin de un astfel de grup care mergea putin mai tare decat sunt eu obisnuit. Am fost norocos sa nimeresc cu ei pentru ca m-au tinut in priza pana aproape de finalul cursei. Spre suprinderea mea, am rezistat destul de mult cu 170-175bpm fara sa ma dau de ceasul mortii in cateva zeci de metri.

Pe traseul de 34km au fost doua puncte de alimentare pe care le-am sarit din schema in incercarea de a mai castiga putin timp si a evita o iesire din ritm. Timpul castigat aici l-am pierdut in ultimii 15km din cauza noroiului ce s-a adunat pe caseta impidicand lantul sa mai stea linistit pe pinionul cel mic. Am piedut ceva timp din cauza asta dar spre deosebire de altii care si-au rupt cadrul bicicletei in timpul concursului eu am fost norocos.

Inainte de a intra in oras, pe una dintre ultimele coborari mai nervoase am reusit sa sperii cativa spectatori aflati pe marginea traseului. In fata mea a cazut destul de rau un el (sau o ea) si in incercarea de a vedea daca a patit ceva grav am iesit de pe traseu si am nimerit intr-un canal plin de resturi de crengi, frunze si noroi. Intr-o fractiune de secunda suspensia spate m-a aruncat in sus reusind sa merg pret de cativa metri doar in roata din fata. Am reusit sa nu cad prea rau dar furca n-a scapat fara cateva zgarieturi. Se mai intampla.

In oras, chiar inainte de finish organizatorii au ales o coborare foarte abrupta unde multi participanti au invatat vrand/nevrand cum se sare peste ghidon. Am stiut de aceasta coborare abrupta si mi-am lasat scaunul mai jos inainte de a intra pe ea pentru mai mult echilibru. Avantaj seat-drop!

Am terminat concursul in forta pe o pozitie nesperat de buna. Locul 23 dintr-un total de 119 participanti care au terminat concursul in aceeasi categorie cu mine este extrem de bun tinand cont ca principalul meu scop e sa termin concursurile in prima jumatate a clasamentului. De data asta a fost in primul sfert si nu pot decat sa sper ca o sa raman acolo.

A fost (inca) un concurs foarte bine organizat, fara scandaluri, fara participanti nemultumiti. Punctele de alimentare au fost pozitionate bine pe traseu iar voluntarele atente la participanti (te serveau si din mers daca nu voiai sa te opresti pe loc). Echipajul medical a fost prezent si aproape de concurentii care au avut nevoie de ajutorul lor. S-au facut si doua transporturi la spital cu cei care s-au lovit mai tare. Masa de la sfarsitul concursului este singurul minus pe care l-am gasit. In loc de o masa calda s-a optat pentru un sandwich rece cu sunca – prea sec. Dupa premiere a existat si o tombola cu premii substantiale, marele premiu fiind o bicicleta Specialized 29er pe care din pacate n-am castigat-o 🙂

La sfarsitul saptamanii ma asteapta o noua provocare, o cursa pe sosea. Am mai participat pe cursiera la un time-trial de doar 6km dar de data asta va fi altceva. 117km de suferinta, 117km in care tot ce pot sa fac e sa incerc sa raman in pluton. Anul trecut plutonul a avut o medie de 41km/h pe o distanta de 93km. Sper macar sa fie distractiv.

Račianska časovka (2014)

Am petrecut ziua libera de 1 Mai participand la un concurs tip “time trial” pe o lungime de 6km in padurea de pe muntii din Bratislava – Racianska Trial 2014 4th year . 6km de suferinta pentru care nu am fost foarte pregatit dar pe care i-am terminat in target-ul stabilit. Mi-am propus sa termin in prima jumatate a clasamentului in categoria mea, intr-un timp mai scurt de 20 de minute. Si asa am facut.

Putin inainte de ora 9:00 am ajuns la locul de start pentru a plati taxa de participare si a-mi ridica numarul de concurs. Organizatorii ne-am dat si o bere fara alcool (Birel) si un baton energizant. A fost cam ciudat sa primim berea inainte de concurs pentru ca nu toti aveau unde sa o pastreze pana la finalul cursei.

Am suferit putin in timpul cursei pentru ca inca de la start am simtit o durere in picioare. Stiind fiecare metru, fiecare curba si groapa de pe traseu am folosit acest avantaj pentru a-mi conserva energia pentru urcarile foarte abrupte ce ma asteptau. Chiar daca in timpul cursei am scos cel mai bun timp personal pe acel segment, simt ca fara acea durere in picioare inca de la inceput as fi putut scoate un timp ceva mai bun. Poate o clasare in primii 20.

Diferenta de 5 minute intre primul loc si timpul meu era imposibil de batut de un amator ca mine dar, cum eu particip la concursuri sub deviza “Ride4Fun”, pozitia in clasament si timpul scos sunt lucruri mai putin importante decat distractia de care sper sa am parte la fiecare participare.

RC&P MTB Uphill (2014)

Cam asa mi-am inceput eu weekendul. Cu 13 minute si 7 secunde de suferinta cronometrate aproape exact de organizatorii concursului de catarare de aici din Bratislava. RC&P MTB Uphill 2014 este al doilea concurs la care am participat in 2014 si cu toate ca a fost scurt – 2.4km – trebuie sa spun ca n-am suferit atat de tare pe bicicleta in nici un alt concurs ori plimbare de pana acum.

193bpm a fost limita pana la care am fortat inima in aceasta dimineata, dar a meritat efortul. Am terminal pe locul 18 intr-o grupa de varsta 19-39 de ani si ma declar absolut multumit de aceasta pozitie tinand cont de faptul ca nu sunt un mare iubitor al catararilor si ca mi-am incercat norocul pe o bicicleta all-mountain destul de grea pentru astfel de curse.

Concursul a fost mai mult o provocare dar si o incalzire numai buna pentru cursa de saptamana viitoare din Svätý Jur. Sper sa termin in primii 50 din categoria mea unde sunt deja incrise aproximativ 200 de persoane dintr-un total de 570 pe tot concursul.

Calendarul competitional e destul de bogat incat sa apuc sa mai postez impresii din alte concursuri aici pe blog.

Slovak Winter MTB Marathon (2014)

Daca exista intr-adevar un inceput de sezon pentru biciclat atunci pentru mine acesta a fost ieri. A inceput odata cu maratonul de iarna din Bratislava (Slovak Winter MTB Marathon). Temperatura ridicata si lipsa zapezii a facut ca numarul participantilor sa treaca de 350, ceea ce a facut ca intrecerea sa fie si mai antrenanta decat se anunta initial.

Pregatit mai mult sufleteste decat fizic si cu un inceput de traseu peste astetari, am reusit sa termin concursul pe pozitia 39 dintr-un numar de 130 de participanti in categoria mea. Scopul a fost sa termin cursa in prima jumatate a clasamentului (pe grupa), intr-un timp mai scurt de doua ore. Am atins ambele obiective fara prea mari probleme.

Mici probleme tehnice m-au facut sa pierd cateva pozitii pe ultimii 2-300 de metri din traseu. Se mai intampla si d’astea pe un astfel de traseu. Cu atat de mult noroi pe traseu nu puteam rata ocazia de a filma balaceala in mocirla. Cu cat mai mult noroi pe traseu cu atat mai mare a fost distractia.